É sempre importante lembrar: cuide da alimentação do seu filho desde a gestação!
Segundo a revista Crescer, um estudo recente mostrou que o ganho de peso da mãe durante a gravidez contribui para que o bebê tenha maior risco de ser obeso no futuro. É como se o risco de obesidade não se transmitisse apenas pelos genes, mas também pelo ambiente intrauterino - ou seja, pelo o que a mãe consumiu durante os nove meses.
As pesquisas ainda não são suficientes para diferenciar em que fase o indivíduo adquire uma característica, por isso a educação alimentar do seu filho pode começar dentro da barriga. E, claro, depois que ele nascer por meio do seu exemplo. Nada de usar a desculpa: "estou comendo por 2!", saúde em primeiro lugar, certo? =)
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Beijos!
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